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解放思想 实事求是 务实求真 开拓创新
笔记共建人：申宏杰、钱瑛、李捷、一堂读书（北京）小分队
思考共建人：吴润生、俞文龙、serena、赵明志
最佳实践激励：章鑫宇、侯佳顺
一堂作业共建思考计划：德国和美源-私董会
见证人：廖彦博、杨兴智、谭正天、刘禹、武正乔、郑玲钰
开源：星火-终身成长组织
技术支撑：云上空地数据中心
红点发展见证人：李云飞、严佳琪、周凌飞、杨霄汉
特别鸣谢：杨国帅、张磊、班铭阳、戴亚纳、李元芳、薇薇、张甘木等
特别鸣谢：一堂浙江学习中心 、一堂付豪
原文稿：https://note.youdao.com/s/PeO3Jp8a
这节课，我们重新解读了常见红点之间的区别和必知必会，讲了完成红点匹配（LRM）之后的4个特征，讲了三阶六套实操落地的工具。
听完之后，你有哪些想法和启发？哪些内容是你印象最深刻的，你可以挑选其中的1-3个点，讲讲你的想法和你的收获。也可以写一写你想对Truman说的话，Truman都会看到的~~
重新解读红点：通过这节课，我对红点的理解更加深刻了。特别是对于“偏过程”和“偏结果”的红点类型，我认识到了它们在个人成长路径上的重要性。我意识到，无论是享受过程还是追求结果，关键在于找到符合自己内心期望的红点。这让我思考到，每个人的生活和职业选择都应该基于对自己红点的深刻理解，这样才能确保在人生的道路上始终保持动力和满足感。
完成红点匹配（LRM）的4个特征：自驱力、笃定追求、甘心妥协和进步加速这四个特征，让我明白了当个人与红点相匹配时，会产生多么积极的变化。这四个特征不仅是红点匹配的标志，也是个人成长的重要里程碑。它们提醒我，真正的满足和成功来自于对自己目标的坚持和对过程的享受，而不仅仅是最终的成果。
实操工具：三阶六套实操落地的工具，尤其是“红点涌现”和“相互讨论”这两个工具，让我看到了通过具体方法探索红点的可能性。这些工具不仅有助于自我探索，还能帮助他人探索他们的红点，这对于团队建设和个人发展都非常有价值。我认为，这些工具的实际应用将极大地促进个人对自己红点的理解和实现。
这节课让我意识到，找到自己的红点并与之匹配，会带来显著的内在变化。特别是自驱力的增强，让我明白追求自己真正热爱的事物时，动力会自然而然地产生。这种内在的驱动力比外在激励更能持久。
三阶六套实操落地的工具：课程中介绍的工具非常实用，尤其是“红点涌现”工具，它让我通过不断自我提问和回答，逐渐接近内心真正的渴望。这个过程虽然不容易，但非常值得投入时间和精力去探索。
第二个作业：命题作文《我的第一红点》
根据今天课上讲的6种实操工具，人生和人生红点匹配（LRM）的4个表现，请你写写你的思考和探索路径。
可以写一写你用了哪些工具，具体是怎么思考和预判红点的，怎么笃定你的第一红点，以及笃定之后心态和能力的变化，可以展开讲讲过程细节/心路历程/新感悟。
在探索我的第一红点的过程中，我使用了“红点涌现”和“自我诊断”这两个工具。通过“红点涌现”，我列出了与我的备选红点相关的愿景和目标，然后通过不断的自我提问和反思，我逐渐清晰了自己的追求。我发现，我更倾向于“成就型”，因为我渴望通过帮助他人和推动进步来实现自己的价值。
在“自我诊断”的过程中，我回顾了自己的过去经历，分析了在不同情境下的反应和感受。我意识到，当我能够对他人产生积极影响时，我感到最满足和最有成就感。这种深刻的自我认知帮助我笃定了我的第一红点，并为我未来的行动和决策提供了明确的方向。
3、加分题：路径规划
如果你初步明确了第一人生红点，请你按照认知篇讲到的《个人版五步法》梳理一下你的路径规划，分别是：能力，资源，进步方式，里程碑，人生红点。
你的内容会被作为下一节课的磨课素材，优秀作业可能会被引用。你可以参考认知篇Truman的填写版本示例。
🎁 提交加分题作业的同学，视为加分题挑战成功，默认作业5分。
根据《个人版五步法》，我的路径规划如下：
能力：提升我的组织和领导能力，特别是在团队管理和项目管理方面。我计划通过参加相关的培训课程和实际项目经验来增强这些技能。
资源：建立一个支持我职业发展的网络，包括导师、同行和潜在的合作伙伴。我将通过参加行业会议、社交活动和在线社群来扩展我的人脉。
进步方式：通过实践项目、参加培训和研讨会来不断学习和进步。我相信实践是检验真理的唯一标准，因此我将积极参与各种项目，以实际行动来提升自己。
里程碑：设定短期和长期的职业目标，并为实现这些目标制定具体的行动计划。我将定期评估我的进度，并根据需要调整我的计划。
人生红点：最终目标是成为一名优秀的团队领导者和行业专家，通过我的工作帮助更多的人。我希望通过我的努力，能够对社会产生积极的影响，并实现我的人生价值。
书籍阅读计划
《原则》（Principles） - 雷·达利欧
我的行动计划：每月安排时间阅读书中的原则，并尝试将它们应用到我的决策过程中。我会记录我的决策和结果，以评估这些原则的有效性。
《深度工作》（Deep Work） - 卡尔·纽波特
我的行动计划：设定每天上午的两小时为深度工作时间。我会监控这段时间的产出，并调整我的工作习惯以提高效率。
《精要主义》（Essentialism） - 格雷戈·麦吉沃恩
我的行动计划：列出我的日常任务和目标，区分哪些是“必须做”的，哪些是“可以做”的。我会优先处理最重要的任务，并每周回顾一次以确保我保持在正确轨道上。
《驱动力》（Drive） - 丹尼尔·平克
我的行动计划：探索我的内在动机，并设定与这些动机相符的目标。我会跟踪我的进步，并调整我的目标以保持动力。
《心流》（Flow） - 米哈里·契克森米哈赖
我的行动计划：在日常活动中寻找心流体验，比如在工作项目或爱好中。我会记录这些体验，并分析如何增加这类体验。
电影观看计划
《实习生》（The Intern）
我的行动计划：观看电影后，思考主角如何适应新环境并发挥自己的价值。我会设定自己的学习目标，比如学习新技能或改善工作态度，并在接下来一个月内采取行动。
《当幸福来敲门》（The Pursuit of Happyness）
我的行动计划：从电影中提取坚持不懈和积极面对困难的精神，设定一个挑战性的目标，并制定详细的行动步骤。我会在接下来的季度内专注于实现这个目标。
《社交网络》（The Social Network）
我的行动计划：分析电影中的人物如何将想法转化为实际行动。我会思考我的创意想法，并制定一个计划来实现它们。接下来的半年内，我将专注于将至少一个想法转化为实际项目。
在线课程学习计划
Coursera 和 edX
我的行动计划：选择与我的职业生涯目标相关的课程，设定学习时间表，并坚持完成课程。我会每季度完成至少一门课程。
TED 演讲
我的行动计划：每周观看至少两个与个人成长或职业发展相关的TED演讲，并写下我的启发和可以采取的行动。我会将这些行动点纳入我的周计划中。
专业博客和网站
我的行动计划：订阅相关领域的专业博客，每天或每周阅读新文章，并记录下对我有启发的观点。我会尝试将这些新知识应用到我的工作和生活中。
行动计划细化
目标设定：我将明确我的长期和短期目标，确保它们与我的红点理论相符合，并每半年进行一次全面审视。
资源分配：我会确定我需要哪些资源（时间、金钱、技能等）来实现这些目标，并合理分配。我会每月检查一次资源分配情况，确保我能够有效利用我的资源。
技能提升：我会识别我需要提升的技能，并计划如何通过阅读、课程、实践等方式来提升。我会每两个月评估一次我的技能提升进度。
进度跟踪：我会定期检查我的进步，调整我的计划以适应新的情况或挑战。我会每周进行一次小回顾，每月进行一次大回顾。
反馈循环：我会从我的行动中获取反馈，并用这些反馈来优化我的路径规划。我会确保每次行动后都有反思和调整的机会。
通过这些行动计划，我将能够获得灵感和知识，帮助我更好地理解红点理论，并将其应用于我的个人发展和职业规划中。我会记得将所学应用到实践中，并不断调整我的行动计划以适应我的成长和变化。
最后一个作业：评价与建议
这不是一节典型的商业类课程。对于一堂研发的人生红点，你有什么样的看法呢？ 请把你的评价或建议都请写在这里吧~你的每一条建议对我们都很重要!
尊敬的Truman以及一堂教研团队，
首先，我想表达对这节人生红点课程的深深感激。这不仅仅是一堂课，它是一次深刻的自我探索之旅，为我提供了丰富的理论框架和实用的操作工具，让我对个人发展和职业规划有了更清晰的认识。
我特别欣赏课程中对红点理论的深入讲解和实际应用案例的结合。这些内容极大地增强了我的学习体验，并帮助我将理论知识转化为实际行动。
在此基础上，我有几点建议，希望课程未来能够考虑：
提供个性化指导和反馈：每个人的职业路径和生活阶段都是独一无二的，个性化的指导和反馈将帮助我们更准确地识别和实现自己的红点。
探讨不同阶段的应用：随着时间的推移，我们的需求和目标会发生变化。课程如果能进一步探讨如何在不同的生活和职业阶段应用这些工具和方法，将对我们有更大的帮助。
增加互动环节：小组讨论、角色扮演等互动环节可以促进知识的吸收和应用。这种实践性的学习方式将使课程更加生动和有效。
最后，我要感谢一堂教研团队的辛勤工作和无私奉献。是你们的专业性和热情让这门课程如此精彩和有价值。我期待着未来能够参与更多由你们精心设计的课程。
再次感谢Truman的指导和一堂教研团队的努力，期待在未来的学习旅程中继续得到你们的支持和启发。
最后，我期待能够参加后续的实操进阶课程，特别是关于如何设计人生红点路径的课程，我相信这将对我未来的职业发展和个人成长产生深远的影响。
红点匹配（Life Red-Dot Match，简称LRM）是指个人与其核心热情、价值观和长期目标之间的契合。在课程中提到的红点匹配的4个特征，是描述一个人在找到并致力于其人生红点之后通常会经历的心理和行为变化。以下是这4个特征的详细解释：
自驱力强：当一个人与其人生红点相匹配时，他们往往会感受到强烈的内在动力。这种动力使他们能够在没有外部压力的情况下，主动地追求自己的目标和梦想。他们对工作和追求充满热情，愿意投入额外的时间和精力，因为他们感到这是他们真正想做的。
笃定追求：明确自己的红点后，个人对自己的长期目标和追求会有更清晰的认识。这种清晰性带来一种坚定不移的信念，使他们能够专注于自己的路径，即使面临困难和挑战，也不会轻易放弃或改变方向。
甘心妥协：在追求红点的过程中，可能会遇到需要在不同红点之间做出选择的情况。一个与红点匹配的人能够识别哪些是他们愿意为了主要目标而妥协或牺牲的领域。他们理解到不是所有的红点都能同时得到满足，并且愿意在某些方面做出妥协，以便更好地追求他们最重视的红点。
进步加速：当个人与他们的红点相匹配时，他们的进步和成长往往会加速。这是因为他们在做自己热爱和擅长的事情时，不仅更有动力去学习新技能和知识，而且这种积极的态度和高度的参与感也使学习过程更加高效。此外，随着时间的推移，他们在红点领域的经验和技能积累会产生复利效应，进一步加速他们的成长。
这4个特征共同描述了一个人在找到并追随自己人生红点时的积极变化。这种匹配不仅带来个人的满足感和成就感，而且还有助于他们在所选择的领域取得更大的成功和影响力。
技术支撑：云上空地（宁波）数据中心
