致谢铭牌：

特别鸣谢：曹国忠老师、风清扬（墨老师）、张惠清老师、（传道，授业，解惑）、智行读书创富会（A 哥）

修身导师：陈勤勤老师、王兆永老师、潘海洪老师、赵广科老师、彭荣老师、程振伟老师、胡欣红老师、汪啸波老师

特别鸣谢：钱瑛、李志鹏、张嘉栋、徐俊达、刘世威、黄达兴、严佳琪

特别鸣谢：张嘉栋、韦晟敢、兰军老师

出品：EricChang终身成长工作委员会-三省和反思管理局、认知提升管理局、礼悦快乐成长管理局

本文作者：ericchang 娄畅

2026 年 3月29日，参加了曹国忠老师的《易经》丰卦线上学习，原本以为会是晦涩难懂的理论堆砌，没想到全程都是接地气的解读，没有高深的术语，全是能直接落地到生活、教育、做事中的实在道理，越听越有共鸣，心里积压已久的很多困惑，也在老师的讲解中豁然开朗。

这次学习，我最大的收获，是记住了三句核心口诀：明以治丰、动以成事、戒满以保丰。这十二个字，既是古人流传千年的处世智慧，更是我们当下过日子、做事情的底层逻辑。今天就好好梳理一下我的学习心得，分享这份藏在《易经》里的生活哲学，愿我们都能在平凡日子里践行这份智慧，守得心安，行得稳当。

曹老师说，丰卦的核心，其实就两个字：明和动。这两个字的顺序，千万不能乱——必须先明后动。

这里的“明”，不是耍小聪明、钻空子，而是心里通透、看得明白：清楚自己真正想要什么，懂得事情的规矩和发展规律，不盲目跟风，不随波逐流。而“动”，也不是瞎忙活、乱折腾，而是想清楚之后的脚踏实地，有执行力，不空想、不拖延。

听到这里，我第一时间就想到了自己。生活中，我总免不了犯急躁的毛病，遇到事情就想赶紧做成，二话不说就埋头苦干，结果往往是走了弯路、白费力气，费力不讨好。说到底，就是少了“明”的过程，跳过了思考和梳理，盲目行动终究只是瞎忙活。原来真正的成事，从不是靠蛮劲和速度，而是先让自己静下来想清楚，方向对了，行动才有意义；方向错了，再努力也只是南辕北辙。

所谓“明以治丰”，就是我们想把事情做好、把日子过好、做出一点成绩，关键就在于“明”——明方向、明事理、明底线。

曹老师在课上举了袁绍和田丰的典故，让我印象特别深刻。袁绍不听田丰的劝阻，执意攻打曹操，最终战败，还枉杀了忠臣田丰。这就是典型的认知不够，却执意妄为的后果。其实不管是赚钱、做事业，还是经营家庭、过好日常，都不能只盯着结果就盲目往前冲，得先找对方向、走正道，搞清楚自己真正想要的是什么，遵循事物的发展规律。

就像曹老师说的，君子爱财取之有道。如果为了眼前的一点利益，不择手段、急功近利，即便短期能得到一些收获，早晚也会因为过度消耗自己、违背规律而出问题。有时候，慢一点、稳一点，先想清楚再行动，反而能走得更远、更长久。

如果说“治丰”是学会如何获得成果，那“戒满以保丰”，就是学会如何守住成果——这一点，我觉得比“治丰”更难，也更值得我们每个人深思。

答案其实很简单：戒满，不骄傲，懂知足。曹老师说“日中则昃，月盈则食”，太阳到了正午就会慢慢偏西，月亮圆了之后就会逐渐残缺，万事万物盛极而衰，都是自然规律，人也不例外。

这让我想起了身边的人和事：有人小有成就就飘飘然，做事张扬、待人傲慢，听不进别人的意见，最后慢慢走了下坡路；也有人，即便取得了不错的成绩，依然保持平常心，不铺张、不浮躁，把自己放在普通人的位置上，踏实做事、真诚待人，日子反而过得顺风顺水。

老师还提到“圣人无丰”，这句话我琢磨了很久，终于明白：不是圣人没有丰盛的生活，而是他们不沉溺于丰盛，不被成就冲昏头脑，始终保持谦卑和清醒。尤其是我们普通人，面对一点点成绩时，更要提醒自己居安思危，守住本心，不骄不躁，才能守住当下的美好，守住来之不易的成果。

作为一名团队管理者，这次学习中，关于团队管理的分享，更是戳中了我的痛点，也解开了我心里的很多纠结。

以前管理团队，我总忍不住操之过急：下属做事没做好，我就忍不住说教指责；团队做出一点成绩，有些成员开始骄傲自满，我就急着打压约束，生怕团队飘了、人心散了。可结果呢？团队氛围越来越紧张，下属要么变得畏首畏尾、不敢做事，要么抵触情绪越来越重，团队凝聚力和执行力大打折扣。

曹老师的解答，特别接地气：面对团队成员的骄傲自满，不用硬压约束，关键是让他们看清自身的不足，明白眼前的成绩只是阶段性的，并非不可超越；只有让他们亲身经历一次挫折，真正体会到“戒满”的重要性，体会到团队协作的力量，才能从心里认清问题，真正沉下心来做事。

这话一下子点醒了我。是啊，说教指责再多，都不如一次真实的实践挫折来得深刻。团队的成长，本就需要试错的空间，作为管理者，与其事事干预、处处约束，不如适当放手，让团队在实践中学会反思、学会协作，让骄傲的成员在挫折中学会谦卑，这样的团队成长，才更扎实、更有力量。

课上还有一位家长分享了自己的育儿经历，也让我深有感触。她放下了对孩子的过度干预和控制，学会保持自身的松弛感，不急躁、不内耗，注重引导孩子发挥自身优势、学会自我成长，反而缓和了亲子关系，减少了孩子的抵触情绪，孩子也在平稳的状态下，稳步进步、收获了更好的成长。

这也让我反思自己：平时总怕团队走弯路、出问题，管得太多、太细，事无巨细地插手，反而让下属失去了主动性和创造性，也让自己活得很累。曹老师说，管理团队，要把握好分寸，别管得太严，也别完全放任；管理者多反思自己，先提升自己的认知和管理能力，才能更好地引导团队、凝聚团队。

管理者是团队的风向标，我们自己想不明白管理的道理、做不好引领，又怎么能要求下属做好？与其总想着找各种管理技巧、照搬别人的经验，不如先沉下心来提升自己，系统化的管理能力没有捷径，只有我们自己学到位、想清楚，才能培养团队的协作能力和独立解决问题的能力，给团队真正有用的引导和支撑。

其实仔细想想，丰卦的“明”和“动”，不光能用在家庭教育里，在个人成长、团队相处、做人做事的方方面面，都同样适用。

带团队，不是让大家互相竞争、内耗，而是让每个人各展所长、互补配合；作为领导，要先看清问题、找准方向，再带着大家一起踏实干，才能把事情做成。做人做事更是如此，先想清楚、明事理，再踏实做、有执行力，成了事之后不骄傲、懂知足，才能行得稳、走得远。

现在的生活节奏太快，身边很多人都陷入了急功近利的焦虑中：总想快点成功，忙着行动却懒得思考，小有成就就骄傲自满，最后要么是瞎忙活一场，一无所获；要么是守住了一时的成果，却因为骄傲和浮躁，慢慢失去了所有。

我自己也不例外，有时候也会陷入这样的内耗，总想着多做一点、快一点，却忘了停下来，梳理一下方向、反思一下自己。这次丰卦的学习，就像一场及时雨，浇灭了我内心的浮躁，也让我静下心来，认真思考自己的生活和做事方式。

原来，《易经》的智慧从不是高高在上、遥不可及的，它就藏在我们日常的一言一行里，藏在每一次选择、每一次行动中。

往后的日子，我想把“先明后动、戒满持盈”这八个字，刻在心里、落实到行动中。

做事之前，先让自己静下来，想清楚方向、想明白道理，不盲目行动、不急躁冒进；遇到顺境、小有成就时，提醒自己保持谦卑，不骄不躁、不飘不傲；教育孩子时，少一点干预、多一点放手，先提升自己，再做好引导。

不求一蹴而就的成功，不求大富大贵的人生，只求一步一个脚印，踏踏实实做事，简简单单生活，守得住本心，留得住丰盛。

愿我们都能践行丰卦的智慧，明事理、踏实做、懂知足，在平凡的日子里，守得心安，行得稳当，收获属于自己的长久幸福。